Para ver y leer
Libros y audiovisuales de interés para tu salud
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Alimentación saludable. El ejemplo de la dieta mediterránea
Marcela González-Gross y Rafael Urrialde de Andrés
Revista Distribución y consumo 181 — 2025, Vol. I
El artículo profundiza en la dieta mediterránea como modelo de alimentación saludable, analizando tanto los alimentos que la caracterizan como los hábitos que forman parte de este estilo de vida. Sus autores repasan sus beneficios para la salud y la prevención de enfermedades crónicas, así como su papel como modelo de alimentación sostenible. También alertan del progresivo abandono de este patrón alimentario y plantean la necesidad de recuperarlo y hacerlo atractivo para las generaciones actuales y futuras.
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Dos pediatras en casa: una guía para sobre salud infantil para salir de dudas y no desesperarse
Elena Blanco y Gonzalo Oroño
Edita: Zenith
La llegada de un bebé viene acompañada de muchas dudas: cómo debe dormir, cada cuánto bañarlo, qué hacer si tiene fiebre o cómo actuar ante la tos y los mocos son solo algunas de ellas. Esta guía ofrece respuestas claras y prácticas a las preguntas más habituales sobre la salud de los niños. De la mano de Elena y Gonzalo, pediatras y padres, esta lectura acerca información y consejos para afrontar con mayor tranquilidad esos momentos cotidianos en los que las familias no siempre saben cómo actuar.